الثقة بالنفس هو مفهوم
اجتماعي نفسي ويعنى الشعور بالثقة من الشخص في ذاته والثقة في قدراته، مبادئه وأحكامه. ومن هنا كانت أهمية الثقة
بالنفس في نجاح الشخص وشعوره بالرضا عن نفسه وتحقيق إنجازات عدة.
تقدم هذه الدورة تعريف بمصطلح
الثقة بالنفس وأهميته والخطوات اللازمة التي يمكننا اتباعها حتى نعلي من ثقتنا
بأنفسنا.
الأهداف: في هذه الدورة يتوقع
من الدارس أن:
-
يتعرف على ماهية الثقة بالنفس
-
يتعرف على أهمية الثقة بالنفس في تحقيق النجاح
-
يتعرف على مخاطر انخفاض الثقة بالنفس
-
يحدد مستوى ثقته بنفسه من خلال اختبار شخصي
-
يتعرف على جوانب شخصيته من خلال التحليل الرباعي للشخصية
-
يتعرف على كيفية تحديد أهدافه في الحياة
-
يتعرف على استراتيجيات بناء الثقة بالنفس
المدة الزمنية: 3 ساعات
المحتويات:
-
المادة التدريبية –صور
-
نماذج العمل:
o اختبار سورنسين لتقدير
الذات
o أداة التحليل الرباعي
o نموذج خطة عمل
o قائمة المهارات
o أداة التأكيدات الشخصية
o قائمة الانجازات
للتحميل: الدورة التدريبية
تعليقات
إرسال تعليق