فن الحياة

الثقة بالنفس هو مفهوم اجتماعي نفسي ويعنى الشعور بالثقة من الشخص في ذاته والثقة في قدراته، مبادئه وأحكامه.  ومن هنا كانت أهمية الثقة بالنفس في نجاح الشخص وشعوره بالرضا عن نفسه وتحقيق إنجازات عدة. تقدم هذه الدورة تعريف بمصطلح الثقة بالنفس وأهميته والخطوات اللازمة التي يمكننا اتباعها حتى نعلي من ثقتنا بأنفسنا. الأهداف: في هذه الدورة يتوقع من الدارس أن: -       يتعرف على ماهية الثقة بالنفس -       يتعرف على أهمية الثقة بالنفس في تحقيق النجاح -       يتعرف على مخاطر انخفاض الثقة بالنفس -       يحدد مستوى ثقته بنفسه من خلال اختبار شخصي -       يتعرف على جوانب شخصيته من خلال التحليل الرباعي للشخصية -       يتعرف على كيفية تحديد أهدافه في الحياة -       يتعرف على استراتيجيات بناء الثقة بالنفس المدة الزمنية: 3 ساعات المحتويات: -       المادة التدريبية –صور - ...

استراتيجيات البحث عن وظيفة دورة تدريبية من موقع إدراك تقدم لكم خارطة طريق كاملةً بخطوات مبسّطة. ومن خلالها سوف تتعلّم أين تجد الوظائف، وكيف تستهدفها سواءً في الواقع أو عبر الإنترنت إضافةً إلى الاستراتيجيات الرئيسية التي يمكنك استخدامها حتى تُلفت انتباه الـمُوظِّفين بطريقة منهجية منظّمة.

إن سيرتك الذاتية هي المتحدث الرسمي باسمك أمام الشركات وهى تلخص مسار حياتك ولذا عليك الاهتمام بكتابة جميع التفاصيل التي تقدمك للعالم فهي الوسيلة التسويقية الأقوى التي تحتاجها لبيع مهاراتك الخاصة ومؤهلاتك وخبراتك لأرباب العمل. أهم المعلومات التي يجب أن تحتوى عليها السيرة الذاتية: في واحدة من الدراسات عن أرباب العمل، وجد فريق البحث أن الشركات تبحث عن المعلومات المطلوبة بالنسبة الآتية: (من عام 2010 استطلاع من  مقاطعة أورانج الرائعة من قبل اريك هيلدن) 45٪ سابقة الخبرة في الأعمال ذات الصلة 35٪ المؤهلات والمهارات 25٪ سهولة القراءة 16٪ الإنجازات 14٪ الأخطاء الإملائية والنحوية 9٪ التعليم 9٪ التفرد والرغبة في النجاح 3٪ وضوح الأهداف 2٪ إضافة كلمات البحث 1٪ بيانات الاتصال 1٪ الخبرات الشخصية 1٪ مهارات التقنية المعلومات الشخصية: تختلف أهمية وجود هذه المعلومات حسب نوع الوظيفة المتقدم لها. فمثلا البيانات الشخصية التى تكون عادة مهما ومطلوبة: الاسم، العنوان، تاريخ الميلاد، وبيانات الاتصال مثل: رقم التليفون والبريد الإلكتروني. قد تتطلب بعض الوظائف وجود صورة شخصية لك على ملف الس...

العمل التطوعي الإلكترونى هو مصطلح يصف المتطوعين الذي يقومون بمهام تطوعية ، كليا أو جزئيا، من خارج المنظمة التي يتطوعون فيها ، وذلك باستخدام شبكة الإنترنت من البيت أوالمدرسة أومراكز الاتصالات أو كمبيوتر العمل أو غيرها من الأجهزة المتصلة بالإنترنت. العمل التطوعي الظاهري يشبه العمل من الانترنت إلا أنه بدلا من الموظفين الذين يتقاضون رواتبهم من على الانترنت،أن المتطوعين لا يتقاضون رواتب، وأنهم يعملون لصالح منظمة غير ربحية، أو برامج حكومية أو هيئة غير هادفة للربح، على العكس من العمل للربح. الأشخاص الذين يعملون في التطوع الإلكتروني يقومون بتنفيذ مجموعة متنوعة من الأنشطة من مواقع نائية إلى المنظمة أو الأشخاص الذين يتطوعون لمساعدتهم، عبر جهاز كمبيوتر أو أي جهاز متصل بالإنترنت، مثل: ترجمة الوثائق إجراء الأبحاث تطوير مواقع على الانترنت كتابة المقالات والاخبار والنشرات الإخبارية تطوير مناهج تدريبية وتعليمية تصميم قواعد البيانات تصميم الصور والجرافيك مسح الوثائق توفير استشارات قانونية، الأعمال التجارية، والخبرة الطبية أو الزراعية  التدريس وتوجيه الطلبة إدارة مناقشات إلكت...

هناك العدد من الخيارات عند إرسال رسالة إلكترونية فهناك اختيار: "ٍSubject" أى موضوع الرسالة أو عنوانها  "إلى To"  هو الشخص الذى نريد إرسال رسال له وهى تشمل كل من تتوقع منه الرد وهم الأشخاص المعنيين بتوجيه الرسالة. "نسخة Cc" يرسل نسخة إلى شخص أخر بجانب المرسل إليه والغرض منها تعريف شخص أخر بمحتوى الرسالة ولا ينتظر منه رد هى فقط من باب العلم بالشئ. "نسخة خفية BCC"  وهى نسخة إلى أشخاص لا يظهر بريدهم الإلكترونى فى الرسالة أى أن المرسل إليه لا يعرف أن هذه النسخة تم إرسالها أو إلى من وهناك اختيار "Return Response" أى استلام الرد وهى خاصية تختارها عند ارسال الرسالة وتقوم ب‘خبارك أن الرسالة قد تم استلامها من قبل المرسل إليه كيف إذا نختار من كل هذه الاختيارات لكل رسالة حالتها فمثلا: استخدم خاصية إرسال نسخة من رسالتك "Cc" فقط عند الضرورة فاختر إرسال نسخة إذا كان هناك شخص من المهم له معرفة محتويات الرسالة كأن ترسل نسخة من رسالتك إلى مديرك فى العمل  لا تستخدم خاصية استلام الرد على كل بريد إلكترونى ترسله بالرغم من أن هذه ا...

لدى الكثير من الأعمال، أنا مشغول، لا أجد متسع من الوقت. كل هذه العبارات ترد إلى أذهاننا عند التفكير في كلمة التطوع. فكلنا يفكر أن التطوع يعود بالفائدة على المجتمع فقط ولكن الحقيقة إن المستفيد الأول من العمل التطوعي هو أنت. للعمل التطوعي فوائد كثيرة من العثور على أصدقاء جدد، الوصول إلى المجتمع، تعلم مهارات جديدة وحتى أنه يمكنه أن يساعد في رفع حياتك المهنية أو العثور على وظيفة. العمل التطوعي يساعد على حماية الصحة العقلية والنفسية وأحيانا الجسدية أيضا. وحتى تعيد التفكير مرة أخرى في كلمة التطوع  عليك بتعلم فوائد العمل التطوعي: أولا: التطوع يزيد من تواصلك مع الآخرين: من أهم مميزات التطوع انه يساعد على توسيع دائرة معارفك والاتصال مع المجتمع المحيط و تعزيز مهاراتك الاجتماعية. 1- التطوع يساعدك على الالتقاء بأصدقاء جدد وخاصة إذا كنت قد انتقلت حديثا إلى مدينة أخرى فهو يقوى روابطك بالمجتمع الذى تنوى العيش فيه ويقدم لك الأشخاص ذوى الاهتمامات المشتركة. 2- التطوع يعزز من مهاراتك الاجتماعية وخاصة إذا كنت من الأشخاص الذين يتس...

ابق التنسيق بسيطاً. لا تستخدم الكثير من الصور أو الألوان أو أنواع الخطوط. 1-إذا كنت تستخدم اللغة الإنجليزية لا تكتب كل الحروف كبيرة أو صغيرة عليك باستخدام القواعد اللغوية فتكتب الحروف الأولى من الجمل أو الأسماء (العلم) بالحروف الكبيرة. واستخدام الحروف الكبيرة فى كل الكلمات يوحى بأنك تصرخ فى المرسل إليه. 2- التركيز عند اخيتار البنط الأسود "Bold" للجمل فعليك معرفة أنك استخدام البنط الأسود يوحى بأهمية هذه الجمل فعليك اختيار الجمل المهمة فقط و ليس كل الرسالة حتى لاتفقد معناها. 3- لا تستخدم صور أو نقوشات لخفية الرسالة فهي تجعل قرأتها صعبة. 4- ابتعد عن انواع الخطوط الجديدة والغريبة ايتخدم فقط الخطوط المعرفة على جميع الاجهزة مثل "Arial" - "Times New Roman". 5-يمكنك احياناً (وعند الحاجة فقط) استخدام الرموز للتأكيد على لهجتك أو نية فى الرسالة مثل استخدام الوجه الضاحك ":)" عند توضيح نية الفكاهة فى الرسالة. 6- كتابة كل حروف الرسالة بحروف صغيرة فى اللغة الإنجليزية يوحى بالكسل أو نقص التعليم. 7- امتنع عن استخدام الألوان المتعددة فى الرسالة...

عند كتابة بريد إلكتروني من المهم جدا اتباع أساسيات وآداب البريد الإلكتروني سواء أكنت تكتبه للعمل أو للاستخدام الشخصي. وإليك بعض النصائح عن تلك الأساسيات: 1- عليك التأكد من افتتاح الرسالة بتحية بسيطة مهذبة وكذلك الخاتمة حتى لا تبدو الرسالة متطلبة أو مقتضبة 2- تأكد من استخدام لغة رسمية عند كتابة الرسائل فى العمل وأن جميع الأسماء الواردة بشكل صحيح 3- تأكد من أن التهجئة صحيحة حيث أن الأخطاء الإملائية فى الرسائل المهنية لا يستخف بها 4-تأكد من كتابة الرسالة بلهجة عادية وليست حادة فإقرأ الرسالة بصوت عالِ حتى تتأكد من أن اللهجة صحيحة. 5- تأكد من ذكرك جميع التفاصيل المطلوبة والمعلومات الضرورية ذات الصلة بطلبك. 6- تاكد من صحة بناء الجمل و إذا كنت تكتب الإنجليزية فتأكد من أن الأحرف الأولى من الكلمات فى أول الجمل تكون حروف كبيرة وتأكد من استخدام علامات الترقيم فهى تجعل فهم الجمل أسهل 7- إذا كنت مشحوناً عاطفياً فلا تكتب الردود على البريد فوراَ ولكن تأنى و ابتعد عن الكمبيوتر للحظات وإقرأ الرسالة التى استلمتها أكثر من مرة حتى تتاكد من فهمك الصحيح للرسالة القادمة وتكتب الرد الصحيح....

الكثيرين قد وقعوا فى فخ أن الوظيفة المناسبة هى الوظيفة ذات المرتب المجزى ولكنها ليست كل الحقيقة فهناك عوامل كثيرة للحكم على الوظيفة مثل التعويض، المعاش، الاستقرار، بيئة العمل ولكن أهم هذه العوامل هو رضاك عما تفعله كل يوم فإن عدم رضاك عن وظيفتك قد يؤثر سلبا على حالتك الصحية والعقلية وقد يصل إلى شعورك بعدم الارتياح حتى داخل المنزل محبطا من التفكير فإنك ستذهب للعمل فى اليوم التالى. وحتى تتخلص من هذه الآثار السلبية عليك البدء فى البحث عن المهنة المناسبة لك. وإليك مجموعة من النصائح لمساعدتك فى البحث: أولا: حدد المهن التى تتناسب مع اهتماماتك: 1- اكتب مجموعة من المجالات التى تهتم بها، ركز على ما تحبه حقا، ما كنت تحلم القيام به في الماضي؟ مواهبك الشخصية؟ دون ما يتبادر إلى ذهنك، مهما كان غير محتمل على ما يبدو لك. دون المشاريع أو المجالات التى تثير خيالك إقرأ قصص نجاح أناس معجب بهم. 2- يمكن الاستعانة بالعديد من الأدوات المجانية التى تختبر شخصيتك وتحدد المهن المناسبة لك (مثال اختبار المهارات   http://www.careerpath...