فن الحياة

الدورة الدموية في صورتها البسيطة هي الحركة المستمرة للدم في جميع أنحاء الجسم والتي تبدأ مع ضخ القلب للدم، وذلك من خلال الأوعية الدموية ومرورا بأعضاء الجسم. وتساعد الدورة الدموية على انتقال كرات الدم الحمراء المحملة بذرات الأكسجين إلي أعضاء الجسم فتحافظ علي عمل تلك الأعضاء بكفاءة وفاعلية. كما تساعد حركة الدورة الدمية علي التخلص من سموم الجسم بانتقال النفايات والسموم من خلال الدم وتقسيمها علي الأعضاء المنوطة بالتخلص منها مثل الكبد والكلي. أيضاَ يحمل الدم مجموعات من المعادن والأملاح التي تؤخذ من خلال الطعام إلي أعضاء الجسم لتعزيز نمو الخلايا والحفاظ علي أجهزة الجسم. ماهي طرق تحسين الدورة الدموية بالجسم   تناول الأغذية التي تساعد علي تنشيط الدورة الدموية تعتمد حركة الدورة الدموية اعتماداَ كلياَ علي نقل الدم لذا ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والذي يعتبر المكون الحيوي للهيموجلوبين ، والذي يلعب دورا أساسياَ في نقل الاكسجين بالدم. كما أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون يعمل علي تقوية الشعيرات الدموية. أم الثوم فيزيل انسداد...

ما هى الألوان المناسبة لموضة هذا الصيف؟ السؤال الذي يتبادر لأذهاننا ونحن نستعد لدخول صيف 2017. فدائما ما تفكر عند شرائك لملابس صيف 2017 هل هذه الألوان مناسبة هذا العام ؟ ماهي الألوان التي تجعلني مواكبة لموضة هذا الصيف؟ وفقا لأسبوع الموضة في نيويورك هذا العام تم الاعلان عن قائمة بأفضل ألوان لموضة صيف 2017 وهي: 1- النياجرا: والتي تمثل لون شلالات النياجرا وهو الأزرق الناعم 2- أصفر زهر الربيع: وهو لون مشرق يوحي بالفرح والسعادة 3- أزرق اللازورد: لطلة مليئة بالثقة 4- البرتقالي الناري: وهو لون يجمع بين الأحمر والبرتقالي فيجلب الكثير من الحب والمرح 5- الأزرق الأكوا: والذي يتميز بقدرته علي استدعاء بعض المواقع الاستوائية للذاكرة فور رؤيته 6- القرميدي الباهت:وهو لون وردي محايد ، يشعرك بالاختفاء والانطواائية مثل زهرة وردية رقيقة 7- الخضرة: كونه لون مستلهم من أوراق الشجر فهو يعكس عيش طبيعية مليئة بالصحة 8- الوردي اليارو: وهو يمثل لمعة القطيفة مع اللون الوردي المستلهم من فاكهة التوت 9- الكال: اللون المستلهم من الظلال العسكرية وهو مثالي لأي قطعة م...

عندك فكرة مشروع / عندك بحث أو مشروع تخرج / مدرب وعندك مادة تدريبية وعايز تقدمها في شكل جذاب و بسيط أقدم لك خدمة العروض التقديمية وخدمة الحقائب التدريبية تقدم العروض في شكل بور بوينت أو HTML حسب رغباتكم مما يسهل وضعها على أي جهاز لا يوجد به MS office العرض إما أن يكون باللغة العربية أو الإنجليزية تقديم نصائح وإرشادات في طريقة إلقاء العرض لمشاهدة الأعمال السابقة والتفاصيل http://slides.com/fanalhayah/deck#/ https://youtu.be/fnra_GqvhR للتمتع بمزايا  خدمة العروض التقديمية على موقع مستقل

اعرف نفسك .. قدراتك .. طموحاتك  اعرف انت عايز ايه مش الناس عايزاك تكون ايه  متفكرش دايما فى أراء الناس مش كل آرأهم بتكون صح

شارك فى الحياة متبقاش متفرج انزل قابل ناس .. اتعامل معاهم اضحك .. ابكي .. غامر وشوف الدنيا اتعلم حاجة جديدة

الثقة بالنفس هو مفهوم اجتماعي نفسي ويعنى الشعور بالثقة من الشخص في ذاته والثقة في قدراته، مبادئه وأحكامه.  ومن هنا كانت أهمية الثقة بالنفس في نجاح الشخص وشعوره بالرضا عن نفسه وتحقيق إنجازات عدة. تقدم هذه الدورة تعريف بمصطلح الثقة بالنفس وأهميته والخطوات اللازمة التي يمكننا اتباعها حتى نعلي من ثقتنا بأنفسنا. الأهداف: في هذه الدورة يتوقع من الدارس أن: -       يتعرف على ماهية الثقة بالنفس -       يتعرف على أهمية الثقة بالنفس في تحقيق النجاح -       يتعرف على مخاطر انخفاض الثقة بالنفس -       يحدد مستوى ثقته بنفسه من خلال اختبار شخصي -       يتعرف على جوانب شخصيته من خلال التحليل الرباعي للشخصية -       يتعرف على كيفية تحديد أهدافه في الحياة -       يتعرف على استراتيجيات بناء الثقة بالنفس المدة الزمنية: 3 ساعات المحتويات: -       المادة التدريبية –صور - ...

لما الحياة تضلم اوى اقعد مع نفسك فكر فى الحاجات الحلوة اللى حصلتلك فكر ازاى قبل متحصلك الحاجات دى مكنتش متخيل انها هاتحصل ..... لما قبلت اصحابك فى المدرسة وبقوا عشرة عمرك لما قابلت الشخص الى بتحبه لما والدتك دعتلك دعوتين حلوين وبعدها ربنا فتحها عليك بوظيفة كويسة كل دمعة فى حياتنا بتيجى وراها ضحكة حلوة جميلة معلش انت دلوقتى فى وقت الدمع متخافيش عشان الضحكة جاية بعد كده